Wspomagacze treningowe Treningi fitness czy inne, mogące przynieść efekt należy wspomagać dobrą dietą oraz suplementami. Nieźle sprawuje się kreatyna .Kilka faktów o aerobikuDo Polski aerobik dotarł w roku 1981. Pierwszą propagatorką tej formy rekreacji była...Hanna Fidusi doczytaj resztę
Crossfit i fitness- odżywki Fitness czy też siłownia to świetny sposób na zdrowie. Warto jednak nie tylko uprawiać sport, ale również brać dodatkowe suplementy crossfit .Siłownia z trenerem? TAK!Profesjonalna opieka podczas treningu może być bardzo przydatna, zwłaszcza jeżeli id doczytaj wszystko
Trening na odżywkach i suplementach Suplementacja treningów jest dzisiaj na dość wysokim poziomie. Mamy do dyspozycji dużo środków, które należy używać na różnych etapach treningu - tak jak przedtreningówki - chyba nie trzeba tłumaczyć, że należy je używać przed treningiem.Fitn pełen artykuł
Krótko o odżywianiu i odżywkach Ładna sylwetka, chude ciało czy też większa masa mięśniowa - to pragnienia niektórych ludzi. Nie zawsze wystarczy 'zabrać się za siebie'. Taki nowy tryb życia trzeba wspierać, dawkować suplementy: aminokwasy .Co mówi encyklopedia o rekreac zobaczysz tutaj
